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- Petit guide sur le cholestérol Améliorez votre qualité de vie abaissez
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Apercu : Abaissez votre taux de cholestérol !
Vous arrive-t-il de vous peser ?
Connaissez-vous votre pression sanguine ?
Renoncez-vous à la fumée ?
Vous êtes alors sur la bonne voie pour évincer
les facteurs de risque qui menacent votre santé.
Une prise Voir Petit guide sur le cholestérol Améliorez votre qualité de vie abaissez
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Apercu : Bien choisir les matières grasses.
Les
fibres végétales, contenues dans les fruits et légumes frais ou secs, les
fruits oléagineux et les céréales complètes sont un facteur de protection
contre les maladies cardio-vasculaires.
Les fibres solubles, Voir La place des fruits et légumes frais alimentation
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